人流后身体虚弱，此时胃肠功能相对较差，饮食尽量不要吃冷食和辛辣刺激食物，也不要吃太酸的食物，尽量少吃，不要暴饮暴食，在这种情况下可以吃苦瓜，但苦瓜建好不要生吃，可以煮熟吃，也吃少量，吃多可能引起胃肠道不适。由于苦瓜有一定的败火作用，人流后适量食用对身体有益。