人流后可以吃甜瓜，不影响子宫收缩或身体恢复。人流后不像足月生产要求那么严格，饮食不吃辛辣、冷的食物，因为这些食物可能刺激肠道腹泻，会影响子宫收缩，也不喝酒，酒精有扩张血管的作用，可能导致阴道出血增加甚至大出血。你可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉、水果和蔬菜，营养均衡，提供足够的营养，有利于身体的康复。