南昌市哪个男科医院好？
发布时间：2025-10-08 07:09:58
自 述
以前性生活平均30分钟左右，我有手淫的行为很多年了，最近一两年在性生活的时候射精感觉来的特别快，进去两三分钟就想射。很苦恼，希望医生能帮帮我。我还能恢复到以前的状态吗？应该怎么做？
解 答
建议彻底戒掉手淫，吃药只是副作用。真正起效的还得自己锻炼，平时多跑步，做蹲起，做提肛运动，要早睡早起，不要抽烟喝酒，不要熬夜，不要过于劳累，得调整一段时间
