推荐怎样快速提高性功能？

如何快速的提高性功能？我在青春期开始的时候就出现手淫的坏习惯，到结婚后都改不掉，这就导致我的肾脏功能不好，所以跟老婆结婚几年后我就变的不行了，每次同房的时候都感觉很兴奋，控制不了自己，有时还没有开始就完事了，因此没少被老婆埋怨。