推荐增强性功能?

发布时间:2025-10-07 23:22:30

自 述

有哪些方法可以增强性功能呢?这几年因为孩子刚出生所以就很卖力的工作,从而忽视了自己的身体,特别是在和老婆房事的时候,没多少时间就会完事,看着老婆对我的眼神我觉得很没有面子,试着吃了很多的补药都不管用,该怎么提高性功能,我想了解一下。

解 答

您好,你这个平时要学会自己控制一下情绪,不能过度紧张兴奋,适当多吃一些补肾的食物,如莲子,银耳,山药,百合猪肾等食物,运动的话,可以做一些提肛运动,锻炼一下括约肌。