自身调理就是平时自己要改掉已经的不良习惯，诸如 抽烟 酗酒 熬夜 纵欲 等，平时多注意锻炼身体 增加自己的身体机能，提高免疫能力！还有如果是严重的早泄就需要药物调理。在治疗早泄的药物中纯中药制的塞渴斯延时精品治疗早泄效果挺好的 ，而且它是中药制的不含任何激素、兴奋剂等，安全，无任何副作用，温补肝肾益精养血，强化改善恢复肾功能，增加抵抗力。