名称

梦幻之夜酒

来源

古代医籍《神农本草经》

原料

紫苏叶30克，菊花20克，玫瑰花瓣15克，柠檬皮10克，葛根20克，冰糖适量。

制作

将所有原料洗净备用。将紫苏叶、菊花、玫瑰花瓣、柠檬皮放入瓷罐中，加入适量的清水，加盖密封。放入蒸锅中蒸煮2小时，然后取出滤液。再将葛根研磨成粉末，加入滤液中搅拌均匀。最后加入适量的冰糖，搅拌溶解即可。

用法

每次30毫升，可直接饮用或加入热水中冲泡。

禁忌

孕妇、儿童及过敏体质者慎用。

功效

清热解毒，舒缓情绪，改善睡眠质量，提神醒脑。适用于失眠、焦虑、情绪不稳定等症状。