病情分析： 您好，斑是由于黑色素分泌增多导致的，不要太担心哦。 指导意见： 建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的祛斑产品。多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物。祝您早日康复。