分析：平时注意休息，最好十一点就睡觉，十点后减少饮水避免眼袋加重，眼袋的治疗可以选择手术。保持心情愉快，适当的眼部按摩也有一定作用。建议：去正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。