如何自己去除青春痘

发布时间:2025-09-14 14:50:28

自 述

青春豆反反复复半年,大概经过是先是以丘疹为主的,后面又是小脓包型,然后几天不咋长,最近长的都是硬节的,下颚有的黄豆大小,有的白白的,很小的脓包,还有很多疤,有个好了现在疤是凸出来的硬结,请问一下如何自己去除青春痘啊?

解 答

分析:青春痘学名叫痤疮,与青春期雄激素与雌激素分泌不均衡有关,但同时受到饮食、生活习惯和精神状态等有关。建议:1.注意避免辛辣、油腻食物和甜食,生活规律,不要熬夜,调整心态等。生活中还要注意皮肤的清洁,避免使用粉质或油性的护肤品等。2.患者需要注意调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。