1.看人的方式必须要改，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹，所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。 2.戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。3.平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。