分析：您好，根据您的描述，您的情况第一，做好防晒工作，以免变黑，二可以多喝牛奶，三，定期做好牛奶面膜可以使皮肤越来越白皙。建议：你好，一般是可以 做减少日晒的时间，可以做防晒霜对症护理，再就是可以做局部用补水美白的护肤品做对症调理，多吃些蔬菜和水果做对症调理。