1.消除妊娠纹常见的方法是按摩法。往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有妊娠纹的部位。2.用自制精油去角质磨砂膏按摩有妊娠纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩妊娠纹部位，大约15-20分钟即可。3.经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。