皮肤美白？
发布时间：2025-09-21 06:43:15
自 述
我自己的皮肤太过黑了,被身边的人们嘲笑为黑妹,好羡慕那些拥有白皮肤的人,自己也想变成她们那样,请问如何做,怎样才能快速美白？请问皮肤美白？
解 答
病情分析： 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果 指导意见： 可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
