白头发很多怎么办?

发布时间:2025-09-19 22:23:54

自 述

我小时候一个人睡,晚上经常害怕得睡不着觉,一睡下去就盼望天亮,我估计是惊吓过度导致,小时候头发都立了起来。还有小时候读书特别努力,是不是用脑过度了?请问白头发很多怎么办?

解 答

分析:白发与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的.建议到当地比较权威正规的医院检查治疗,预防白发平素应该注意生活饮食规律,可多是一些黑豆、黑芝麻、何首乌之类的乌发食物,外用侧柏 啤酒洗头乌发效果不错。