病情分析： 肥胖症，是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。 指导意见： 饮食上要注意，少吃动物油，可用植物油代替。减少糖类，高热的食物，多吃蔬菜，豆类食物。平时要做一些运动，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。