分析：应避免或少吃辛辣食品，避免过量烟酒，少吃海鲜，适当运动，别太劳累、熬夜等，保持良好的机体抵抗能力，生殖器疱疹复发和机体的免疫能力有很大联系。必需在复查明确后才可同房。乐观的精神是治疗生殖器疱疹的良药。建议：建议如有相应的症状要重视，应尽早去宁夏正规医院做个全方面的检查以及治疗。只有方法正确才可以好的。