人工流产后，要注意会阴的清洁卫生，听从医生的建议，口服抗生素防止感染。同时，人工流产后一个月内要避免性生活。建议吃红豆薏米粥、八宝粥等营养丰富的食物，促进身体恢复，避免生冷食物的摄入。