人流手术后身体虚弱。此时，建议多吃瘦肉、牛奶和汤，这样可以有效补充身体所需的营养，加快身体的恢复。通常，你也应该适当地多吃新鲜的水果和蔬菜。最好现在就吃，以确保原有的营养。术后短时间内不要吃生、冷、辛辣、刺激性食物，尽量不要在一个月内有性生活。