人流后的注意事项如下：1.术后观察阴道出血和腹痛1-2小时。一个月内禁止性生活。一个月内禁止洗澡、游泳。注意外阴卫生。每天用温开水清洗外阴。保持外阴清洁，经常更换卫生巾。5.术后阴道出血两周以上或腹痛、发热、阴道分泌物异味等不适，需及时就医。6.术后避孕，避免重复流产。7.术后至少休息两周，适度运动。8.术后休息半个月，加强营养，预防感冒和感冒。饮食应含有高蛋白和高维生素，如鸡蛋、乳制品、鱼类、肉类、新鲜蔬菜和水果。避免吃生冷油炸食品。阴道出血时避免食用参类、当归、鹿茸、阿胶等活血食物。避免吃冷、辣、油腻的食物。9.术后一个月门诊复查。