人流后十天可以吃辣椒，但此时还是不能吃太辣的食物。由于术后抵抗力差，大多数患者术后7天左右出血完全清洁。如果吃太辣太刺激的食物，可能会再次出血或影响子宫的恢复，导致胃痛。手术后一周内不能吃辛辣食物，也不能吃活血食物。在接下来的一个月里，建议尽量清淡饮食。清淡高蛋白的饮食有利于子宫和身体的恢复。一定要注意卫生。人流后容易感染阴道炎。平时要多注意会阴的清洁，有异常情况随时随访。