人流之后可以外出，因为现在女士大部分必须工作中、养家糊口、学习培训，没有太多的假日在家里面歇息、坐月子，人工流产后不用在家休息1个月，但在人工流产后尽量要适度多休息几天，起码在1周之后再外出相对来说好。