流产一个月后小腹疼痛，首先考虑下一次月经，月经前小腹轻微不适，与体内激素水平有关；其次考虑妇科炎症、子宫内膜炎、宫颈炎常伴有分泌异常、腰酸等，应进行妇科常规检测和B超声检查，综合评价，明确具体原因，然后选择合理的治疗方案。平时要注意保暖腹部，少吃冷的东西。