人流手术后，身体会失去大量的蛋白质，应确保蛋白质的供应。因为流产会损害人体子宫。因此，流产后的患者应补充足够的铁，以预防贫血症状。流产后，患者容易出汗，因此应多喝水。更好的汤类食品有：1、红糖蛋汤，能益气养血补充蛋白质。鲫鱼汤富含蛋白质。3.老母鸡汤营养价值高，能提高人体免疫力，帮助身体尽快恢复。此外，患者还应补充足够的维生素和无机盐，避免食用硬食物，以免刺激肠道引起消化不良。