医院治疗肥胖症

发布时间:2025-09-16 12:27:57

自 述

高163重178,不爱吃油的,不喝任何甜的水,就是不爱运动,医院治疗肥胖的办法有那些呢,谢谢大家了

解 答

首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。