成年男子每次射出的精液量正常为2～6ml,如每次射出的精液量少于2ml,即为精液过少.导致精液量过少的原因有：全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等。少精患者除了要坚持服药外，食疗也是必不可少的。少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。b:去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。