推荐弱精症好治吗?

结婚多年了，一直没有小孩，后来去医院检查，我被发现得了弱精症，精子活动能力弱，还少精的。现在医生建议我戒酒戒烟的，还要忌口，不能吃什么的，但是我没有有记下了，现在咨询一下重度弱精症能治吗。