这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯而导致的，如果你有手淫的坏习惯，建议您立刻戒掉，平时一定要加强体育锻炼，保持充足的睡眠多汁，含蛋白质高的食物进行调理，一定不能用药物来治疗，否则容易有依赖性