根据你的描述，你由于长期久坐憋尿导致的尿频尿急尿不尽，勃起无力，早泄多是前列腺炎引起的，去医院化验前列腺液，做前列腺B超明确前列腺炎因各种因素引起的前列腺充血如过度饮酒性刺激久坐衣物过紧长期骑跨动作等等和会阴部损伤等也是前列腺炎的诱发因素应尽量避免。前列腺炎很难治疗，不吃药不能治疗，消炎同时高猛酸钾坐浴。建议，一口服消炎药头孢他啶，左氧氟沙星，前列康治疗。二减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。三多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激食品及烟酒，多锻炼身体，少熬夜，少久坐。开车期间多活动，戴尿不湿也不要憋尿