男性早泄一般原因是由于肾虚引起的，可以吃点补肾类的中成药物和降低龟头敏感度的药物。日常生活中多吃补肾的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏韭菜等。避免不洁的性生活，性生活要适度，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，多做深蹲提肛的运动，性生活时可使用避孕套减少龟头的敏感度增加性爱的时间。