广州最好的男科医院在那里呢？
发布时间：2025-10-08 05:14:51
自 述
我有手淫史十年，小时候几乎每天都会来一次，现在我结婚了感觉房事力不从心，脚心冰凉；脚心总是有汗，腰疼，腰受过伤，房事中途疲软，硬度不够，甚至有时候都硬不起不来，我感觉现在挺严重了，晨勃的话偶尔有，我该怎么办呢。吃点什么中成药改善一下呢？
解 答
这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，多参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生耗贝类羊肉等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸多数可以改善。
