像您说的这个情况大概有多长时间了，请问最近有没有经常的熬夜久坐，或者是其他的不良习惯。像你说的这个情况完全是一个时间范围。你这种情况一般都是和个人的这个生活不良习惯，或者是工作情况是有一定关系的，这个，只要能保持好个人的心态是不需要用药的。