目前的问题就是长时间手淫以后，勃起不坚，有时候还没有晨勃，额头有汗，还有就是腰疼不舒服。考虑还是阴虚为主的，这样情况的话，可以控制手淫频率，同时服用左归丸治疗，这样帮助恢复。