人到中年性功能就下降，性生活4分钟就射了是早泄，诱发早泄的因素很多，如：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等，病因不同所采用的治疗方法也不同。指导意见：建议你可以到三甲医院性功能专科就诊，医生结合你的情况进行专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。