您好，早泄定义是阴茎还没有接触阴道或者刚去阴道即出现射精，时间短于2分钟，不过还没有统一的标准。主要注意夫妻性生活和谐程度。有手淫过度，或者性生活过于频繁会影响。平时注意休息，别熬夜，有包皮过长可以做包皮环切。症状会慢慢缓解。