早泄是由于既往射精过多，导致身体损伤，体质下降状态，出现神经敏感，这是早期表现。规律性生活，可以动动停停手法治疗可以延长时间。还有锻炼身体----踢毽子、跑步、扭腰、深蹲等等，以锻炼盆腔肌肉的持久力。戒掉不良习惯锻炼身体，补充肾气，比如跑步，踢键子，深蹲，打球，提肛，等等。