你好，身高与遗传有关，但并非绝对。通过适度锻炼和规律的生活方式，有利于身体素质的提高。建议：1、每天保证20—40分钟的纵向运动。2.保持半饥饿状态，促进生长激素的分泌。3.按时休息，保证充足睡眠。