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看小儿矮小要花多少价钱
发布时间:2025-09-15 06:33:16
自 述
大夫您好,我今年17岁了,但我的身高却160厘米,对我的身高我很自卑.别的孩子们都比我高,我怎么办哪?有没有对这方面了解的朋友。
解 答
您好,男孩子现在只有17岁,是处于长高的黄金时期,这个是不可以再长得更高的,身高跟父母的身高有一定的遗传因素,但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的。如果想长得更高,须掌握以下两个原则:一是营养物质的补充,及时补充长高所必需的营生元素钙和维生素D,比如补充点钙片和维生素D,平时多吃点含钙高的食物如牛奶,豆浆等,二是要加强运动和煅炼,多做跑跳的运动如打篮球,跑步,爬山等,这个可以刺激关节软骨和成骨细胞,有利于长得更高的,须这两个条件均得到加强时,才会更易长得更高的。对于一些广告的产品,不要去乱信,因为这些药物大多含有一些生长激素,对身体有一定的害处,乱用药物反而不易长高的。
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