以下方法若长期坚持，对减轻和缓解各种原因引起的老年眼花有一定的作用。
眼疲劳可用饮食补
酱醋羊肝将羊肝洗净切片，调以酱油、醋、料酒、姜爆炒。对中心性视网膜炎、视神经萎缩引起的花眼疗效尤佳。
红肝丸取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，做成丸子蒸食。此方不仅能明目，而且对白内障术后眼中血丝，能起到活血化瘀的作用。
枸杞蛋枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对老年眼花、多泪有效