名称

青春长寿酒

来源

《中药学论文集》

原料

何首乌30克，枸杞15克，人参15克，黄精15克，红枣10克，红糖适量，白酒500毫升。

制作

将何首乌、枸杞、人参、黄精、红枣洗净，放入瓶中，加入白酒，再加入适量红糖，密封浸泡30天，每隔3天摇匀一次。

用法

每日早晚各饮用30毫升，连续饮用30天。

禁忌

孕妇、哺乳期妇女禁用。

功效

滋养肝肾，益气补血，延缓衰老，增强免疫力，提高记忆力，改善睡眠质量，保持青春活力。