名称

安宁舒压酒

来源

中医药学杂志

原料

黄芪30克，白术20克，茯苓20克，川芎15克，香附15克，丹参15克，柴胡10克，甘草10克，枸杞子10克，红枣8枚，米酒500毫升。

制作

将以上药材洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，滤出药汁。将药渣再次加水煮沸后滤出药汁，将两次药汁混合，加入米酒中，搅拌均匀。

用法

每次饭前30分钟，餐后30分钟，每次饮用100毫升。

禁忌

孕妇、哺乳期妇女禁用。

功效

舒缓压力，缓解焦虑，调节情绪，提高睡眠质量，增强体力和免疫力。