[组成]杏仕20个（去皮尖），白米50克。[制法与用法]如常法煮米，将熟放入杏仕，粥成即可，晨起作早餐食用，亦可放入白糖少许。
[功效与应用]止咳调中，补气养颜，去斑，去皱，延缓皮肤衰老。