名称

和谐安眠酒

来源

中医临床杂志

原料

白芍30克，黄柏20克，莲子20克，丹参20克，枸杞子15克，山楂15克，熟地黄15克，当归15克，川芎15克，茯苓15克，酒曲适量，白糖适量。

制作

将所有药材洗净，加入适量的水煎煮30分钟，过滤去渣，取药汁，加入适量的酒曲和白糖，搅拌均匀，静置发酵3天，再过滤去渣，即可得到和谐安眠酒。

用法

每次10-15毫升，用温水冲服，临睡前服用。

禁忌

孕妇禁用。

功效

安神定志，改善失眠和焦虑症状，促进睡眠质量。