病情分析： 你好，不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的，这是有一定的风险的，最好是运动减肥 指导意见： 减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以