病情分析： 你好，这有副作用的，最好不要乱用，建议平时调理就可以。 指导意见： 维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能，同时建议多吃蔬菜水果。