美白嫩肤方法？
发布时间：2025-09-17 08:55:25
自 述
我的皮肤特别容易变黑，捂了一冬天了刚有些变白，这几天阳光晒得我又变黑了，擦了很多防晒的都不管用，防晒霜还不透气，脸闷的难受，有的我用了还过敏，看朋友用蜂蜜来保湿皮肤的窍门很好，想知道给脸做美白有好的窍门吗，要怎么做呢。请问美白嫩肤方法？
解 答
病情分析： 可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤 指导意见： 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
