病情分析： 您好，你这种情况最好是平常注意调理，在配合物理治疗的。实在不行的话，自己考虑的 指导意见： 建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个阶段维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合激光治疗的，应该是有一定效果的。