病情分析： 你好，长胡子多与毛囊和激素有关系。也受到饮食生活习惯的影响。 指导意见： 建议饮食清淡一些。不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以去皮肤科看一下，考虑矫正方案。