1、根据你身体出现肥胖的情况，考虑是饮食过多消耗减少，导致体内脂肪堆积的表现，有必要在医生指导下，通过饮食控制，增加体育锻炼，或者健脾消食的药物，综合调理身体。2、水动力溶脂减肥，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。因为水动力溶脂减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞来减肥的，不但安全可靠，还能有效抑制反弹。