病情分析： 根据你的描述，考虑是黄褐斑的可能性比较大。黄褐斑多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生，日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。 指导意见： 治疗黄褐斑建议你注意平时的护理，养成良好的生活习惯，保持乐观情绪，少熬夜，科学饮食，多吃新鲜的蔬果，外出要做好防晒，这样有助于淡化缓解病情，必要时可以到正规医院进行激光治疗，这是目前治疗黄褐斑比较有效的方法。